Опубликованные

Болезни почек — психосоматика

Добавил mamasha в категорию Урология

Из всех органов именно перед почками стоит задача - выделить шлаки (толстый кишечник прежде всего выделяет не переваренные остатки пищи).

Стало известно, вредно ли спать в носках

Добавил mamasha в категорию Разное

Врач Владимир Иванов указал, что сон в теплых носках может быть опасен для людей с атеросклерозом артерий ног, проблемами с кровообращением, сахарным диабетом и кожными заболеваниями. Это может привести к развитию гнойно-некротических заболеваний и некроза.

Стало известно о влиянии мелатонина на эмоциональное состояние пожилых людей

Добавил validol в категорию Разное

Ученые отмечают, что мелатонин, который вырабатывается в организме в темное время суток, играет важную роль в регуляции цикла сна и бодрствования. Большее употребление продуктов, содержащих мелатонин, связано с более стабильным эмоциональным состоянием, снижением признаков депрессии и улучшением когнитивных функций у пожилых людей. Мелатонин также обладает антиоксидантными свойствами, что способствует защите нейронов головного мозга и замедлению процесса старения когнитивных функций.

Диетолог Стародубова ответила, в каком количестве можно съесть шашлык за один раз

Добавил validol в категорию Разное

Диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова поделилась советами, относящимися к употреблению шашлыка. Диетолог Стародубова напомнила в разговоре с «Москвой 24», что употреблять такое блюдо как шашлык нужно с большой осторожностью.

Терапевт Ладыгина: ржаной хлеб допустим при похудении, он помогает снижать голод

Добавил validol в категорию Разное

Врач-терапевт Екатерина Ладыгина: тем, кто стремится к похудению, нужно ограничить употребление белого хлеба и включить в рацион ржаной хлеб. Терапевт Ладыгина сообщила в разговоре с «Лентой.ру» о пользе ржаного хлеба для людей, пытающихся похудеть.

Исследование выявило виновника набора веса после 50 лет

Добавил valyuha в категорию Разное

Согласно недавно опубликованному на портале International Immunopharmacology исследованию, ученые из Xiamen University (КНР) выявили ключевую роль молекулы интерлейкина-6 (IL-6) в возрастном наборе веса у людей старше 50-55 лет.

Как добиться осиной талии? Четыре самых эффективных упражнения

Добавил valyuha в категорию Разное

Некоторые особенности тела не изменить диетами и тренировками. Например, тонкой талией могут похвастаться обладательницы фигуры «песочные часы». Другим чтобы выявить её, нужно приложить усилия. Что нужно делать, «Секрету» рассказала старший тренер международной сети студий балета и растяжки Levita Акулина Бахтурина.

Annals of Neurology: дрожь в руках связана с повышенным риском деменции

Добавил valyuha в категорию Неврология

Согласно опубликованной на портале Annals of Neurology информации, ученые выяснили, что эссенциальный тремор, который характеризуется непроизвольным трясением конечностей, может быть связан с увеличенным риском развития деменции

Терапевт Романенко: шум в ушах может быть симптомом проблем с давлением или мозгом

Добавил belyash в категорию Разное

Врач-терапевт Татьяна Романенко: почему может возникать звон или шум в ушах, известный как тиннитус? Терапевт Романенко сообщила, что шум в ушах обычно становится для человека проблемой, когда ему необходимы тишина и расслабление – например, во время ночного сна.

Датские биологи совершили прорыв в области медицины

Добавил belyash в категорию Разное

Исследователи Датского технического университета обнаружили в кишечнике бактерию, производящую ферменты, благодаря которым любая группа крови может быть превращена в самую востребованную в мире – первую.

Врач Панкова назвала симптомы весеннего авитаминоза, эндокринолог Гуреева перечислила продукты

Добавил belyash в категорию Разное

Эксперты предупреждают: недостаток витаминов — серьезная проблема, которая может возникнуть при несбалансированном рационе и нарушении работы ЖКТ.

8 важных советов: как не поправиться женщинам за 40

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Изменение привычного рациона поможет тебе быстрее адаптироваться к этому новому этапу в твоей жизни. Также на пользу твоей фигуре пойдут ежедневные получасовые прогулки.

Малышева раскрыла три продукта для счастья

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Курица, индейка и кукурузные отруби являются продуктами для счастья, рассказала врач и телеведущая Елена Малышева.Иммунолог Андрей Продеус подчеркнул, что мясо птицы богато триптофаном, который является предшественником серотонина — главного гормона счастья. Как подчеркнули эксперты передачи, до 95% серотонина вырабатывается в кишечнике.

Как принимать витамин Д, Омегу-3 и железо, чтобы извлечь из них пользу, а не вред?

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Неправильный прием диетических добавок может нейтрализовать их полезный эффект. Например, кальций принимают параллельно с нормализацией витамина Д и магния, а Омега-6 вообще нет необходимости употреблять дополнительно. Что еще полезно знать о пищевых добавках?

Нарколог Исаев: вино действительно помогает переваривать мясо

Добавил gorizont в категорию Разное

Нарколог Руслан Исаев заявил, что употребление некоторого количества вина помогает организму переваривать мясо. Нарколог Руслан Исаев дал подробный ответ на вопрос, помогает ли вино переваривать мясо. В комментарии aif.ru врач согласился, что это действительно так.

Диетолог Мещерякова: нужно избегать сочетания шашлыка с белым хлебом и холодными напитками

Добавил gorizont в категорию Разное

Диетолог Татьяна Мещерякова назвала вредные сочетания красного мяса и шашлыка с другими продуктами и напитками.